Terapi Audio Afirmasi
Paket Audio Afirmasi – Mindharmony Psychology
Audio afirmasi dari MindHarmony dirancang sebagai media relaksasi dan terapi penunjang untuk membantu individu membangun pola pikir yang lebih positif, Detail
meningkatkan ketenangan diri, serta mendukung proses pemulihan psikologis secara bertahap.
Program ini dapat digunakan sebagai pendamping layanan konseling, psikoterapi, maupun pendampingan psikolog/psikiater di MindHarmony. Audio disusun dengan pendekatan psikologis yang aman, nyaman didengarkan, dan membantu pengguna melatih fokus, self-talk positif, serta regulasi emosi dalam aktivitas sehari-hari.
Pilihan Tema:
- Kecemasan
- Trauma
- Psikosomatik
- Tingkatkan Kepercayaan Diri
- Kecanduan Rokok
- Bebas Judi Online
Durasi audio sekitar 8–20 menit
Bisa didengarkan kapan saja dan di mana saja
Disusun sebagai media relaksasi dan penguatan mental secara bertahap
Cocok sebagai terapi pendamping bersama program psikolog/psikiater MindHarmony
Catatan:
Audio afirmasi bukan pengganti diagnosis, terapi utama, maupun penanganan medis/psikiatris. Hasil pengalaman setiap individu dapat berbeda tergantung kondisi dan konsistensi penggunaan.
